Bonnes idées pour une bonne nuit

Bonnes idées pour une bonne nuit
Soirée événement à Rochefort
24 janvier 2019 – 19 h à 20 h 30
organisée par Apivia Mutuelle & Association pour l’éducation à la santé et au bien-être
La mauvaise qualité du sommeil a de graves répercussions sur notre santé. Découvrez lors de cette conférence les bons réflexes à adopter pour améliorer votre sommeil.
Les mécanismes du sommeil – Les astuces alimentaires pour mieux dormir – Initiation à la cohérence cardiaque par un spécialiste.

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