Plusieurs de nos adhérents ne souffrent pas uniquement d’insomnie : ils présentent aussi des signes évocateurs d’apnée du sommeil, un trouble encore largement sous-diagnostiqué. Cette double...
Les données publiées à l’occasion de la Journée du Sommeil 2026 confirment une tendance préoccupante : la France dort de moins en moins et les...
À l’occasion de la Journée nationale du sommeil du 13 mars 2026, le ministère de la Santé met en avant cinq conseils essentiels pour améliorer...
Face à l’explosion des fausses informations en santé, amplifiées par les réseaux sociaux et parfois dangereuses pour les patients, Stéphanie Rist, ministre de la Santé,...
Le 16 décembre dernier, Santé publique France a publié le baromètre 2024 du sommeil en France qui dresse un état des lieux précis des habitudes...
Cela fait des années que les spécialistes du sommeil et les associations de patients agissent pour sensibiliser les décideurs politiques à l’ampleur des troubles du...
En 2024, les Français dorment seulement 6 h 42 par nuit. Causes, risques et innovations : un état des lieux préoccupant du sommeil en France....
Au fil des échanges avec nos adhérents, plusieurs insomniaques nous ont fait part des effets négatifs du changement d’heure sur leur sommeil. Certains même nous...
Calendrier du second semestre 2023 Nous espérons que vous avez passé de bonnes vacances et profité de cette période plus calme pour bénéficier d’un sommeil de...
Nous passons de plus en plus de temps devant nos écrans : smartphones, tablettes, ordinateurs, télévision… Les études récentes montrent que le temps moyen à être...