N’oubliez pas de changer d’heure… pour rester à l’heure !
29 octobre 2022
Ce rituel pratiqué au printemps et à l’automne reste encore d’actualité. Ne manquez donc pas de reculer les aiguilles de vos horloges de 1 heure : dans...
Author: France Insomnie
Le Sommeil, une histoire de famille
14 mars 2022
Après deux années de crise sanitaire, ponctuées de confinements, distanciation sociale, vaccinations à répétition, port du masque… le sommeil des Français s’est dégradé de manière...
« Le sommeil au temps du Corona »
3 mars 2022
Avec la pandémie, les confinements et la crise sanitaire, la qualité de notre sommeil s’est dégradée. C’est pourtant un élément vital pour rester en bonne...
Calendrier 2022 des permanences « France Insomnie à votre écoute »
20 décembre 2021
France Insomnie vous souhaite de belles fêtes de fin d’année. C’est avec plaisir que nous vous retrouverons en 2022, chaque 3e jeudi du mois de 18 h...
La 5e édition de la campagne « À chacun son sommeil » revient avec son plus beau sourire
17 décembre 2021
Le rire aurait-il une influence sur la qualité de notre sommeil ? Chacun a pu constater que rire chasse le stress. Ce dernier étant souvent responsable...
Le Congrès du Sommeil® 2021 : 2 congrès en 1
1 novembre 2021
Face à une crise sanitaire qui perdure, les congrès, foires et salons ont dû s’adapter à cette nouvelle situation qui peut évoluer d’un moment à...
France Insomnie participe à la Semaine Bleue
4 octobre 2021
Du 4 au 8 octobre 2021 se tiendra la 70e édition de la « Semaine Bleue », un événement qui vise à rappeler la place essentielle qu’occupent...
France Insomnie à votre écoute : le point de vue d’une doctorante
2 octobre 2021
Compte tenu de la crise sanitaire et des différents confinements, nous avons été contraints d’adapter nos permanences mensuelles « France Insomnie à votre écoute » qui se...
Rentrée : c’est l’heure des bonnes résolutions
12 septembre 2021
Septembre est synonyme de rentrée pour bon nombre d'entre nous, que ce soit à l’école ou au travail. C’est également une époque de l’année où...
Dormir en période de fortes chaleurs
12 juin 2021
Avec l’arrivée dans quelques jours du solstice d’été, nous avons rendez-vous avec la nuit la plus courte de l’année. Solstice d’été est également synonyme de...