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Le temps de sommeil en France : une situation préoccupante

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Le temps de sommeil en France : une situation préoccupante

C’est ce que révèle le dernier baromètre de Santé publique sur le sommeil publié dans le Bulletin épidémiologique hebdomadaire du 12 mars 2019. On y apprend notamment que pour la première fois le temps de sommeil des Français passe en dessous des 7 heures minimales quotidiennes habituellement recommandées pour une bonne récupération. Pour les Professeurs Damien Léger et François Bourdillon, auteurs de l’étude, « L’insuffisance de sommeil demeure un enjeu crucial de prévention des maladies chroniques. »

Une mine d’informations et de chiffres à découvrir dans ce document que nous analyserons dans une prochaine Newsletter.

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