France Insomnie participe à la Semaine Bleue
Du 4 au 8 octobre 2021 se tiendra la 70e édition de la « Semaine Bleue », un événement qui vise à rappeler la place essentielle qu’occupent nos aînés dans la vie sociale. Des conférences, expositions, spectacles, ateliers santé… animent cette semaine.
2021 marque également le 70e anniversaire de la « Semaine Bleue », car c’est en 1951 que fut instituée la journée nationale des Vieillards, devenue semaine nationale des retraités et personnes âgées, puis Semaine Bleue dans les années 90.
De nombreuses villes participent à cet évènement.
Nous vous donnons rendez-vous à Saint-Priest où le CCAS (Centre communal d’actions sociales) de la ville a fait le choix d’un programme riche, élaboré par un collectif de partenaires dont fait partie France Insomnie.
« Ensemble, bien dans son âge, bien dans son territoire », telle est la devise de la « Semaine bleue ». Bien vivre son âge, bien vieillir, c’est aussi avoir un sommeil de qualité.
Aussi, le jeudi 7 octobre, de10 h 15 à 10 h 45, se tiendra une conférence sur le bien-être et le sommeil : ce qu’il faut retenir sur le sommeil, quels en sont les bénéfices, des conseils pour un sommeil de qualité. Cette conférence sera animée par le Docteur Vannier et Françoise Rousseau, vice-présidente de France Insomnie.
Suivra de 10 h 50 à 11 h 50 un atelier de relaxation : se détendre, relâcher les tensions physiques et psychiques pour faciliter l’endormissement.
Par ailleurs, France Insomnie aura un stand. N’hésitez pas à venir nous visiter pour faire plus ample connaissance avec l’association.
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