À propos des chiffres clés du sommeil 2026
15 mars 2026
Les données publiées à l’occasion de la Journée du Sommeil 2026 confirment une tendance préoccupante : la France dort de moins en moins et les...
Author: France Insomnie
Journée nationale du sommeil 2026 : le ministère rappelle cinq gestes simples pour mieux dormir
13 mars 2026
À l’occasion de la Journée nationale du sommeil du 13 mars 2026, le ministère de la Santé met en avant cinq conseils essentiels pour améliorer...
Désinformation en santé : le gouvernement lance une stratégie nationale
15 janvier 2026
Face à l’explosion des fausses informations en santé, amplifiées par les réseaux sociaux et parfois dangereuses pour les patients, Stéphanie Rist, ministre de la Santé,...
Sommeil en France : que révèle le Baromètre Santé publique France 2024 ?
20 décembre 2025
Le 16 décembre dernier, Santé publique France a publié le baromètre 2024 du sommeil en France qui dresse un état des lieux précis des habitudes...
À la recherche du sommeil perdu : enfin un plan gouvernemental pour cette grande cause de santé publique.
25 juillet 2025
Cela fait des années que les spécialistes du sommeil et les associations de patients agissent pour sensibiliser les décideurs politiques à l’ampleur des troubles du...
Durée de sommeil en chute libre : les chiffres 2024 inquiètent
15 avril 2024
En 2024, les Français dorment seulement 6 h 42 par nuit. Causes, risques et innovations : un état des lieux préoccupant du sommeil en France....
Passage à l’heure d’hiver : quand les aiguilles reculent
25 octobre 2023
Au fil des échanges avec nos adhérents, plusieurs insomniaques nous ont fait part des effets négatifs du changement d’heure sur leur sommeil. Certains même nous...
Permanences « France Insomnie à votre écoute »
10 septembre 2023
Calendrier du second semestre 2023 Nous espérons que vous avez passé de bonnes vacances et profité de cette période plus calme pour bénéficier d’un sommeil de...
Comment minimiser les impacts négatifs des écrans sur le sommeil ?
10 mars 2023
Nous passons de plus en plus de temps devant nos écrans : smartphones, tablettes, ordinateurs, télévision… Les études récentes montrent que le temps moyen à être...
Quand le sommeil retrouve son rythme en mars
25 février 2023
Traditionnellement, le mois de mars est l’occasion de sensibiliser le grand public à l’importance du sommeil pour sa santé et son bien-être. Plusieurs évènements liés à...